Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

mężczyznakobieta
lat
kg
cm

Kalkulator Kalorii

Kalkulator Kalorii - pozwala na szybkie i wygodne obliczenie swojego zapotrzebowania kalorycznego - ilości kalorii, którą trzeba zjeść aby utrzymać / zmniejszyć / zwiększyć wagę.

Czyli mam jeść dokładnie tyle kalorii?

Kalkulator kalorii podaje wartości mającego charakter orientacyjny i pomocniczy. Żadne dostępne narzędzie nie zastąpi konsultacji ze specjalistą!

Ile tak naprawdę jem kalorii?

Sprawdź Tabelę Kalorii